No. 617, estrada de Surabaya, distrito de Huli, Xiamen, Fujian, China
1. ÚNICAS PESSOAS EXERCEM MAIS…
Se você é solteira, há uma boa chance de você bater na academia com mais frequência do que seus pares casados: um estudo de 2011 descobriu que homens e mulheres que nunca se casaram exercitaram mais do que pessoas em qualquer outra categoria conjugal. homens e mulheres, assim como divorciados e viúvos).
2.… E MANTENHA UM PESO MAIS SAUDÁVEL.
Você também tem mais chances de manter um peso saudável. Vários estudos descobriram que homens e mulheres tendem a acumular os quilos depois de se casarem. Um estudo descobriu que homens casados são mais propensos a ter excesso de peso do que seus pares solteiros, enquanto outro descobriu que mulheres que perderam peso em preparação para seus casamentos tinham uma tendência a ganhar peso nos seis meses seguintes à cerimônia.
3. ELES DORMEM MELHOR.
Não é de surpreender que compartilhar uma cama com outro ser humano possa afetar o quanto você dorme. Afinal, ter alguém jogando e girando, roncando e falando durante o sono ao seu lado pode afetar até mesmo os mais profundos sonolentos 2 . Ser solteiro reduz as interrupções noturnas e pode ajudá-lo a ter uma noite de sono mais tranquila. 4. Eles fazem menos trabalho doméstico.
Se você odeia fazer as tarefas, a vida de solteiro pode ser certa para você. Um estudo de 2008 descobriu que homens e mulheres solteiros gastam menos horas por semana fazendo tarefas domésticas básicas do que suas contrapartes casadas.
5. ELES ESTÃO MAIS PRÓXIMOS DOS AMIGOS E DA FAMÍLIA.
Pessoas solteiras são a cola que mantém as famílias unidas. De acordo com um estudo, os irmãos solteiros 3 são mais propensos a manter contato com seus irmãos do que aqueles que são casados. Outro estudo descobriu que pessoas solteiras também passam mais tempo com os amigos do que aqueles que mantêm relacionamentos de longo prazo. 6. Eles têm menos dívida.
Ser solteiro não beneficia apenas sua cintura e vida social: também beneficia sua carteira. Pesquisadores descobriram que pessoas casadas têm mais dívidas de cartão de crédito do que pessoas solteiras, e as pessoas casadas e com filhos têm mais dívidas.
7. Eles são menos estressados.
Ficar solteiro pode ajudá-lo a evitar certos tipos de estresse e depressão. Um estudo de 2014 descobriu que o estresse conjugal pode tornar os casais mais propensos à depressão, enquanto os casais que sofrem de estresse grave e em curso podem ter menos experiências positivas. 8. Eles são menos propensos a se divorciar da estrada.
Ficar solteiro agora pode beneficiar seus relacionamentos amorosos no futuro. Em geral, as pessoas que esperam mais tempo para se casar têm taxas mais baixas de divórcio.
9. Eles podem evitar conflitos.
Para as pessoas que realmente odeiam conflitos, permanecer solteiras pode ter benefícios psicológicos reais. De acordo com um estudo de 2015, as pessoas que são aversas ao conflito (aquelas para quem lutas e discussões de relacionamento podem causar estresse severo) podem sentir menos ansiedade quando são solteiras.
10. HÁ SURPRESES SAÚDE BENEFÍCIOS PARA SINGLEDOM.
Uma ampla gama de estudos analisou o impacto que o casamento e o solteirado podem ter na saúde. Apesar de ser solteiro não é necessariamente mais saudável em toda a linha, há muitas situações em que ser solteiro parece ser benéfico. Homens solteiros, por exemplo, tiveram menos doenças cardíacas, enquanto mulheres solteiras têm menos probabilidade de passar dias doentes e visitaram o médico com menos frequência do que mulheres casadas. Ser solteiro pode até mesmo ajudar suas chances de manter o peso após a cirurgia: um estudo descobriu que homens e mulheres solteiros eram 2,7 vezes mais propensos a manter a dieta e os objetivos de exercício após a cirurgia para perda de peso.
11. TEMPO SOZINHO É BOM PARA VOCÊ.
Estar sozinho não significa necessariamente ser solitário. Passar tempo sozinho dá a você tempo para limpar sua mente, identificar seus próprios objetivos e prioridades e participar de atividades que lhe interessam. Pesquisas descobriram que um pouco de tempo sozinho pode nos ajudar a nos tornar mais empáticos, fomentar a criatividade e até melhorar nossos relacionamentos.
